SM le Roi Mohammed VI - 1976

Jus riche en vitamine C

Je viens de lire un article dont on parle d'un jus riche de vitamine C qui aide vous charger en fer, prévenir l'anémie et améliorer la qualité de votre sang!!!

Et voilà les ingrédients:

• 4 kiwis murs et épluchés.
• 2 tasses de feuilles de laitue
• 1/2 concombre
• 2 bananes bien mures
• 1 tasse d'eau de noix de coco ou bien on peut utiliser de l'eau normale!
• 1/4 de tasse de baies de goji trempées

Voyage de ma vie

Se dice que viajando, las personas viven nuevas experiencias, descubren nuevos horizontes, tocan nuevas culturas y conocen a nueva gente, pero creo que un conjunto perfecto entre todas estas cosas raramente lo encontramos hasta que pisamos el suelo de una isla llamada BALI. Un paraíso del que cualquier persona se enamora fácilmente.

Nunca podrás ver a un balinés sin una sonrisa dibujada en su cara, son gente muy amable y servicial, es difícil llegar a escribir un buen comentario porque lo que hemos vivido allí fue tan especial que hasta la lengua es incapaz de describirlo, hay que ir allí para sentirlo porque con lo mucho que diga, siempre será poco comparado con la realidad. 

Es un país al que no le falta de nada, puede que según los economistas Bali es una isla muy pobre, pero creo que la pobreza no se mide por dinero, los pobres somos nosotros que vivimos en la contaminación y en países dónde el dinero lo es todo.   Para mí ellos sí que son más ricos con esos paisajes que tienen, esa naturaleza, esas frutas que en mi vida he visto ni sabía que existían, el arte y la delicadeza, templos, pintura, artesanía, telas, la mezcla de religiones y la inexistencia de conflictos, esto sí que es riqueza!!!

No hay que olvidarse de unos angelitos, los niños que siempre saludan sonriendo, esas personas que están allí para servirte y hacer que tu viaje sea perfecto, También falta por mencionar que cuando se pasea por esos paisajes paradisíacos y esos arrozales de un verde fresco, la persona se siente muy libre y muy feliz, es como si te liberas de todas esas energías negativas, te sientes LIBRE.

Las ofrendas. foto tomada en Ubud

Lettre d'adieu de Gabriel García Marquez à ses amis

«Si pour un instant Dieu oubliait que je suis une marionnette de chiffon et m’offrait un bout de vie, je profiterais de ce temps le plus que je pourrais. Il est fort probable que je ne dirais pas tout ce que je pense, mais je penserais en définitive tout ce que je dis. J’accorderais de la valeur aux choses, non pour ce qu’elles valent, mais pour ce qu’elles signifient.

Je dormirais peu, je rêverais plus, j’entends que pour chaque minute dont nous fermons les yeux, nous perdons soixante secondes de lumière.

Je marcherais quand les autres se détendent, je me réveillerais quand les autres dorment. J’écouterais lorsque les autres parlent et… combien je savourerais une bonne glace au chocolat.

Si Dieu me faisait présent d’un bout de vie, je me vêtirais simplement, m’étalerais à plat ventre au soleil, en laissant non seulement mon corps à découvert, mais aussi mon âme.

Bon Dieu, si j’avais un cœur, j’écrirais ma haine sur la glace et attendrais que le soleil se lève. Dans un rêve de Van Gogh, je peindrais sur les étoiles un poème de Benedetti et une chanson de Serrat serait la sérénade que je dédierais à la lune. J’arroserais de mes larmes les roses, afin de sentir la douleur de leurs épines et le baiser de leurs pétales.

Bon Dieu, si j’avais un bout de vie… Je ne laisserais pas un seul jour se terminer sans dire aux gens que je les aime, que je les aime. Je persuaderais toute femme ou homme qu’ils sont mes préférés et vivrais amoureux de l’amour. Aux hommes, je prouverais combien ils sont dans l’erreur de penser qu’ils ne tombent plus amoureux en vieillissant, sans savoir qu’ils vieillissent en ne tombant plus amoureux. Aux anciens, j’apprendrais que la mort ne vient pas avec la vieillesse, mais avec l’oubli.

J’ai appris tellement de choses de vous autres, les humains… J’ai appris que tout le monde voulait vivre dans le sommet de la montagne, sans savoir que le vrai bonheur est dans la façon d’escalader. J’ai appris que lorsqu’un nouveau-né serre avec son petit poing, pour la première fois le doigt de son père, il l’a attrapé pour toujours.

J’ai appris qu’un homme a le droit de regarder un autre d’en haut seulement lorsqu’il va l’aider à se mettre debout. Dis toujours ce que tu ressens et fais ce que tu penses.

Si je savais qu’aujourd’hui c’est la dernière fois où je te vois dormir, je t’embrasserais si fort et prierais le Seigneur pour pouvoir être le gardien de ton âme. Si je savais que ce sont les derniers moments où je te vois, je dirais « je t’aime » et je ne présumerais pas, bêtement, que tu le sais déjà.

Il y a toujours un lendemain et la vie nous donne une deuxième chance pour bien faire les choses, mais si jamais je me trompe et aujourd’hui c’est tout ce qui nous reste, je voudrais te dire combien je t’aime, et que je ne t’oublierai jamais. Le demain n’est garanti pour personne, vieux ou jeune.

Aujourd’hui est peut être la dernière fois que tu vois ceux que tu aimes. Alors n’attends plus, fais-le aujourd’hui, car si demain n’arrive guère, sûrement tu regretteras le jour où tu n’as pas pris le temps d’un sourire, une étreinte, un baiser et que tu étais très occupé pour leur accorder un dernier vœu.

Maintiens ceux que tu aimes près de toi, dis leur à l’oreille combien tu as besoin d’eux, aimes-les et traite les bien, prends le temps de leur dire « je suis désolé », « pardonnez-moi », « s’il vous plait », « merci » et tous les mots d’amour que tu connais.

Personne ne se souviendra de toi de par tes idées secrètes. Demande au Seigneur la force et le savoir pour les exprimer. Prouves à tes amis et êtres chers combien ils comptent et sont importants pour toi. Il y a tellement de choses que j’ai pu apprendre de vous autres…Mais en fait, elles ne serviront pas à grande chose, car lorsque l’on devra me ranger dans cette petite valise, malheureusement, je serai mort».